LE ATTIVITA' PROPOSTE

Le iscrizioni ai corsi se non prese durante l'incontro di inizio anno potranno essere registrate a anche a corsi iniziati durante le ore di lezione. Si ricorda che per frequentare il corso è obligatorio essere in possesso del certificato di stato di buona saluta alla pratica dell'attività sportiva non agonistica rilasciata dal proprio medico di base o enti di medicina sportiva che ha validita di un anno.

Quali sono le differenze

Ogni corso è stato strutturato per cercare di soddisfare al meglio le esigenze e gli obiettivi delle persone che partecipano alle attività. Valuta al meglio che tipo di lavoro vuoi fare e quale sia il corso piu adatto alle tue esigenze La possibiltà di frequentare i corsi è molto ampia durante tutta la settimana.

Se hai bisogno di consigli o chairimenti il nostro staff di istruttori è lieto di aiutarti a chiarire qualsiasi tuo dubbio. Puoi contattarci ai numeri indicati nella pagina Contattaci oppure puoi venirci a trovare durante le lezioni anche a corsi iniziati. A presto!

ISCRIZIONI APERTE

Le iscrizioni ai corsi saranno registrate presso presso la palestra SCUOLA ELEMENTARE DI ALBIGNANO D'ADDA in via PioXII in fianco alla Chiesa di ALBIGNANO:


10 SETTEMBRE 2018
DALLE 19.30 ALLE 20.45

SCUOLA ELEMENTARE DI ALBIGNANO

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

MERCOLEDI 12 SETTEMBRE

20.10-PILATES e 20.40-BALLO LATINO

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COSA TI SERVE PER LELEZIONI?

Per frequentare i corsi hai bisogno di un vestiario adatto e comodo e delle scarpe da ginnastica Occorre possedere un materassino per gli esercizi a terra e se si vuole anche una salvietta per asciugrare il sudore. E' consigliato una maglietta di ricambio da sostituire a fine lezione in modo particolare nei mesi invernali quando la temperatura e' più bassa. Una bottiglietta di acqua o bevande reidratanti per reintegrare i liquidi persi durante la lezione. Il resto lo mettiamo noi, tanta professionalità ed energia...
TI ASPETTIAMO!!